Bevat partnerlinks.
Hyrox Gent is van donderdag 17 tot en met zondag 20 december 2026 in Flanders Expo, Maaltekouter 1 in Gent. Vier dagen racen, één meer dan vorig jaar. In december 2025 was Gent de eerste keer aan de beurt, van 12 tot en met 14 december, en dat was meteen de eerste driedaagse Hyrox in België.
Hieronder staat per dag welke divisies starten, wanneer je incheckt, hoe je in Flanders Expo raakt, wat in je tas moet en waar je na afloop je tijd vindt. Nog nooit een Hyrox gedaan? Lees dan eerst wat Hyrox precies is.
In dit artikel
Welke divisie op welke dag start
Het schema is voorlopig: de organisatie zet er zelf “subject to change” bij. Per divisie staan twee tijden. Lees die als de eerste en de laatste startwave van die divisie.
| Dag | Divisies en startvenster |
|---|---|
| Donderdag 17 december | Men 8:00 tot 10:50, Men Adaptive 8:10 tot 9:10, Doubles Men 11:20 tot 13:10, Doubles Women 13:40 tot 15:40, Women 15:50 tot 17:50, Women Adaptive 16:00 tot 17:00, Doubles Mixed 18:20 tot 20:30 |
| Vrijdag 18 december | Doubles Men 8:00 tot 10:30, Men Pro 11:10 tot 13:00, Doubles Mixed 13:30 tot 15:30, Women Pro 16:00 tot 16:30, Doubles Women 17:00 tot 19:20, Men’s Relay 19:50, Mixed Relay 20:05, Women’s Relay 20:25 |
| Zaterdag 19 december | Men 8:00 tot 12:50, Men Adaptive 8:10 tot 9:10, Doubles Mixed 13:20 tot 17:30, Doubles Women Pro 18:00 tot 18:40, Doubles Men Pro 19:10 tot 20:30 |
| Zondag 20 december | Doubles Women 8:00 tot 11:40, Women 12:10 tot 15:00, Women Adaptive 12:20 tot 13:20, Doubles Men 15:30 tot 19:30 |
Drie dingen om te weten voor je een dag kiest of een hotel boekt:
- Pro en Relay zijn er alleen op vrijdag. Doubles Pro alleen op zaterdag.
- Women (single) start op donderdag en zondag, niet op zaterdag.
- Men (single) start op donderdag en zaterdag.
Je eigen starttijd staat ongeveer drie dagen voor het evenement online, op startlist.hyrox.com. Wisselen van wave kan niet. Boek dus een annuleerbare overnachting of wacht met je trein tot je tijd binnen is.
Inchecken: woensdagavond of op racedag
Race je donderdag 17 december? Dan kun je woensdag 16 december tussen 17:00 en 20:00 al inchecken in Flanders Expo. Die vroege registratie is alleen voor wie donderdag start. Woon je in Gent of logeer je er al, dan scheelt dat je op racedag een rij om 7 uur ’s ochtends.
Op racedag gaan de deuren voor iedereen om 7:00 open. De registratie voor jouw divisie opent 90 minuten voor de eerste wave van die divisie, niet 90 minuten voor jouw eigen start. Start je om 8:00, 8:10 of 8:20, dan kom je niet eerder binnen dan 7:00. Toeschouwers die eerder mee willen, gaan langs de Spectators Desk met ticket en ID.
Bij de check-in heb je je identiteitsbewijs nodig. Inchecken doe je zelf en alleen op je eigen racedag: een vriend kan het niet voor je doen. Je krijgt vier dingen:
- Een atletenpolsbandje
- Een venuepolsbandje
- Een enkelband met timingchip
- Je startnummer
Mist er een, dan mag je niet starten.
Tickets: wat er nog kan
Atletentickets en toeschouwerstickets koop je via benelux.hyrox.com. HYROX Benelux meldt “Tickets live now”, en op de officiële eventpagina staat geen uitverkocht-melding. Wel een notificatielijst voor atletentickets.
Hoeveel er per divisie over is, zegt de officiële pagina niet. Tickettracker RoxRadar gaf op 3 november deze stand:
| Divisie | Volgens RoxRadar op 3 november |
|---|---|
| Men | Uitverkocht op alle dagen |
| Women | Nog plaats op donderdag en zondag |
| Men Pro en Women Pro | Nog plaats op vrijdag |
| Doubles Women | Nog plaats op donderdag en vrijdag |
| Doubles Women Pro | Nog plaats op zaterdag |
| Doubles Men, Doubles Mixed, Doubles Men Pro | Uitverkocht |
| Relays | Uitverkocht |
| Adaptive Men | Nog plaats op donderdag |
| Adaptive Women | Nog plaats op donderdag en zondag |
RoxRadar is geen officiële bron en de stand verandert per dag. Check de ticketshop voor je ergens op rekent. Wat ook kan:
- Een charityticket via Race for Impact. Dan haal je minimaal 300 euro op voor een single, 500 euro voor doubles of 800 euro voor een relay.
- Vrijwilliger worden. Je werkt een ochtend- of middagshift, op racedag tussen 6:30 en uiterlijk 22:00. Per voltooide shift krijg je een gratis startbewijs voor een later Benelux-event of een merchvoucher van 80 euro, plus een shirt, een maaltijd en reiskosten tot 80 euro per dag. Aanmelden gaat via Rosterfy.
Flex: naam wijzigen of geld terug
Neem je een ticket over, dan kan dat alleen met een naamswijziging. Heeft de verkoper Flex Lite, dan kan die naamswijziging tot een dag voor de racedag. Heeft hij de Flex Add-On, dan ook, en krijgt hij daarnaast 100 procent terug tot 31 dagen voor de racedag en 50 procent tot 7 dagen ervoor. Race je donderdag 17 december, dan valt die 31-dagengrens op 16 november. De Flex Add-On zelf en de servicekosten krijg je nooit terug.
Wijzigen doe je in je HYROX-account, uiterlijk om 7:59 uur lokale tijd op de dag van de deadline. Overstappen naar een andere divisie of een ander event kan niet, en Flex achteraf toevoegen ook niet. Vraag bij een overname dus eerst welke add-on erop zit.
Naar Flanders Expo: tram, bus of auto
Met de trein stap je uit in Gent-Sint-Pieters. Daar neem je tram 1, die vlak bij de ingang van Flanders Expo stopt. Volgens de venue ben je in minder dan tien minuten binnen. Uit het centrum van Gent rijden ook de buslijnen 76, 77 en 78. Kom je uit Nederland, dan reis je met de trein naar Gent-Sint-Pieters en stap je daar over op tram 1.
De tram reed deze zomer twee keer een tijd niet tot Flanders Expo, door werken. Die onderbrekingen zijn voorbij en voor december is er geen bekend. Kijk op racedag toch even in de routeplanner van De Lijn.
Met de auto parkeer je op de eigen parkings A1 tot A4 of op de publieke parkings B en C. Samen zijn dat 3.600 plaatsen. Je trekt een ticket bij de inrit en betaalt aan de automaat of via een QR-code. Een tarief staat niet op de site van Flanders Expo. Er zijn 100 laadpunten en 4 snelladers bij hal 2, en een beperkt aantal plaatsen voor mindervaliden bij de dichtstbijzijnde halingang.
Wat de organisatie over parkeren, kleedkamers, de warming-up-zone en het aantal rondes zegt, stond begin november nog op “TBA”. Vorig jaar lag het parcours in hal 1, met een aparte warming-up voor atleten. Bekijk de plattegrond van 2026 zodra hij er is, want het aantal rondes per kilometer bepaalt hoe je je loopstukken telt.
Wat neem je mee naar Hyrox Gent
De bag drop zit naast de kleedkamers en neemt alleen kleine sporttassen aan. Alles moet in die ene tas. Haal hem binnen een uur na je finish op. Pak dus compact.
- Je identiteitsbewijs en je ticketbevestiging op je telefoon
- Schoenen met grip op het sledtapijt, zoals de PUMA Velocity NITRO 5 x HYROX. Waar je op let, staat in welke schoenen voor Hyrox
- Een kleine sporttas met apart vak voor natte kleding, zoals de Nike Brasilia S
- Een korte broek of tight
- Een ademend sportshirt of sporttop
- Sokken die niet schuiven, zoals de FALKE RU4 Endurance
- Handschoenen voor sled pull en farmers carry, zoals de ZEUZ fitnesshandschoenen. Het reglement staat handschoenen toe, maar geen grips
- Een drinkfles
- Een gel of reep voor de start, zoals een SiS GO Isotonic-gel
- Slippers voor na de race
- Een warme hoodie en een joggingbroek. Het is half december en je wacht na de finish nog op je tas
- Een foamroller voor de warming-up, zoals de Blackroll Standard
Leg alles de avond ervoor klaar. Om 6 uur ’s ochtends op de trein ontdekken dat je ID nog thuis ligt, maakt van je ticket een dure toeschouwerskaart.
Kijken als toeschouwer
Toeschouwers hebben een eigen ticket nodig, te koop via de ticketshop onder Spectator Tickets. RoxRadar noemde op 3 november toeschouwerstickets op alle dagen. De actuele prijs staat in de shop. Flex bestaat voor toeschouwers niet, dus kies je dag goed.
Wil je de snelste atleten zien, ga dan vrijdag (Pro en Relays) of zaterdagavond (Doubles Pro). De ceremonies:
| Dag | Ceremonies |
|---|---|
| Vrijdag 18 december | Men Pro 14:45, Women Pro 18:15, Relays 22:15 |
| Zaterdag 19 december | Men Adaptive 14:20, Men 14:30, Doubles Mixed 19:15, Doubles Pro 22:15 |
| Zondag 20 december | Doubles Women 13:30, Women Adaptive 16:35, Women 16:45, Doubles Men 21:15 |
De ceremonie per leeftijdsgroep volgt pas als de hele divisie gelopen heeft. Sta je op het podium van een doordeweekse dag, dan haal je bij de Help Desk met je ID gratis toegang tot de ceremonie en je vlag.
Uitslagen en foto’s
De uitslagen en rankings komen op hyroxresults.com. Tijdens de race volg je het live leaderboard en de splittijden. Foto’s van Sportograf staan ongeveer 48 uur na je race online en zijn daar te koop.
Kijk na afloop vooral naar je splits. Zijn je kilometers na de sled push en de lunges veel trager dan de rest, dan weet je wat je voor de volgende race traint. Daar is ons trainingsschema voor beginners voor gemaakt.
Je volgende stap
Heb je een ticket voor donderdag, plan dan nu je check-in op woensdagavond 16 december en loop de paklijst hierboven na. Twijfel je over je schoenen, koop ze zo dat je er nog minstens twee trainingen op doet: lees welke schoenen voor Hyrox. Geen ticket? Zet je op de notificatielijst, meld je aan als vrijwilliger, of kijk naar de volgende Belgische race: Hyrox Mechelen, van 3 tot en met 7 maart 2027. Kies je liever een race in Nederland, dan staan Hyrox Utrecht en Hyrox Amsterdam in dezelfde opzet klaar, en alle data in de Hyrox-kalender voor Nederland en België.
Sterker Rennen is niet verbonden aan HYROX. HYROX is een merk van Upsolut Sports.